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中國時報【台北訊】

（中時健康╱編輯部報導）近年來，腦中風已成為台灣國人十大死因的前兩、三名，且不僅如此，中風可怕之處是發作後的後遺症，中風來得突然，往往一瞬間令人措手不及，據統計，中風只有10%的死亡率，有一半的人中風後還能獨立行動，另外剩下的40%，一半需仰賴輪椅，一半臥床，無法照顧自己也帶給家人沉重的負擔。台北市紅十字會在2月份的講座中，特地邀請到新光醫院神經加護病房的連立明主任，為大家主講「腦中風的預防」，讓大家能對這可怕的疾病多一層認識。

我們腦部的運作需仰賴密密麻麻分布的腦血管來輸送氧氣及養分，當腦血流受阻超過1到2分鐘，腦細胞就會因缺血而造成永久性傷害，容易引發腦中風。而當血管出問題時，有兩種情況：阻塞或是破裂。若是阻塞，為腦梗塞；血管壁破裂，為腦出血。一般而言，中風的病人當中，有70%都是腦梗塞，只有30%屬於腦出血。

而那些人是腦中風的高危險群呢？連醫師說，大於45歲的男性、高血壓、家族曾有心肌梗塞病史者、曾中風者、糖尿病、心臟病患者，以及高膽固醇者，都是容易中風的危險族群，且在臨床中發現，中風的患者年齡層逐漸往下延伸，連醫師前陣子收治的患者當中，就有一名38歲的女性得到輕微的中風，所以更不得輕忽！

腦中風雖然是個意外，但事出必有因，我們只要了解中風的危險因子，從日常生活中避開這些可能導致中風的成因，就能防範未然。當天連醫師也提供了幾個預防之道：定期健康檢查、定期測量血壓、血糖及膽固醇數值，慢性病患者如糖尿病、高血壓等應定期服藥，適量的運動，高纖維飲食等。

2月份講座活動結束，獲得民眾廣大的回響，台北市紅十字會特於3月份舉辦健康公益講座，第一場講座邀請臺北醫學大學保健營養學系－謝明哲講座教授，為民眾講說《現代人的健康危機及其因應之道》；第二場為雙和醫院家庭醫學科暨健康管理中心－林英欽主任，主講《健檢好好玩：善用健康檢查營造健康人生》；第三場則是日本東京醫科大學醫學博士、台北中山醫院耳鼻喉科主任、宏仁診所院長李宏信醫師主講《淺談過敏性鼻炎之預防與治療》。

本次免費健康公益講座，訂於2014年3月29日（六）下午1點至5點，於台大醫院國際會議中心401室（台北市徐州路2號4樓）。三位各領域權威醫師為民眾免費開講，如欲參加的民眾請事先報名，詳情請洽：(02) 2391-5568轉報名組。也可線上報名：或上網搜尋「健康公益講座」查詢。

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文章來自: http://tw.news.yahoo.com/中風令人措手不及-定期健檢可防患於未然-215425968.html
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