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《桃園英雄傳》有龐大的名將陣營可供玩家招募培養,不同類型的名將擁有不一樣的戰鬥姿態與戰鬥技能。
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新陳代謝下降+多吃不動 膽固醇增
何一成醫師解釋,近來門診發現,低溫寒冷效應引發膽固醇增加的患者明顯增3~4成;原理是天氣寒冷會影響身體的新陳代謝,血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇因而上升;再加上天冷時,許多人會不知不覺過度飲食,攝取過多高脂肪、高熱量的食物,同時容易缺乏運動,使得膽固醇飆高。
至於該如何解決冬季膽固醇飆高的問題?何一成醫師建議,天冷時更要注意飲食控制,多攝取蔬菜水果,避免食入過量內臟、肥肉、高飽和脂肪和高熱量的食物;此外,養成規律運動習慣,不要因天冷就窩在家不動,每天施行中強度運動30分鐘,如慢跑、快走、做體操、騎腳踏車等,都能降低膽固醇飆高的機率,確保自身健康。
以下文章來自: http://tw.news.yahoo.com/天冷膽固醇易飆高-門診患者增4成-065300877.html
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龍將巴哈
Bestwishesforawonderfulnewyear.獻上最誠摯祝福,祝您新年恰愉快。
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