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《創世九州》是以中國著名的古典小說《三國演義》為劇情藍本，以經典的歷史事件架構出遊戲主線，帶領玩家重回三國亂世的名將風雲時代。

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天氣冷颼颼，一不小心就可能染上感冒，若又同時出現膿鼻涕、鼻涕倒流、頭痛等症狀，持續一星期以上都沒有痊癒，得小心可能罹患急性鼻竇炎，最好趕緊找耳鼻喉科醫師檢查一下，以免造成更嚴重的嗅覺喪失，甚至影響視力。

頭痛20年　找不到病因

大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪說，近日接獲一名頭痛20多年的婦人，當時因為年輕也就不當一回事，雖然有到診所就醫服藥，卻沒有解決惱人的頭痛，嚴重時只能臥躺休息，無法工作。20年來她積極尋求治療，卻苦於找不出真正的病因，頭痛也越演越烈，只能不斷依賴止痛藥或是擦藥膏度日，沒想到近來連呼吸都有困難。

透過鼻鏡檢查，黃俊豪發現婦人因為下鼻甲肥厚與長鼻息肉，造成鼻塞、呼吸困難與頭痛的症狀，也因為白天鼻塞與頭痛，進而影響到晚上的睡眠品質。在由兩側功能性鼻竇內視鏡手術後，將鼻竇內視鏡經由鼻腔進入，利用內視鏡照明及放大視野，使用微型手術器械將造成鼻竇開口阻塞的息肉及組織切除，擴大鼻竇開口，同時吸走積膿、沖洗鼻竇，使之暢通，也終於清除兩側多處陳年的鼻竇病變。

黃俊豪表示，鼻竇炎是鼻竇發炎，鼻竇是圍繞於鼻子周圍之空腔，以小通道與鼻腔相通。若鼻竇開口堵塞或發炎，而使鼻竇充滿液體或膿，因而引發鼻子一連串不適的症狀，這便是所謂的鼻竇炎。

鼻竇炎緩解　平日多運動喝水

急性鼻竇炎的症狀為鼻塞、鼻涕倒流、流黃濃鼻涕、鼻痛、顏面疼痛、牙痛、頭痛、口臭及眼睛周圍脹痛。症狀發生約三四天，若徵狀超過三個月以上就屬於慢性鼻竇炎，若持續惡化的話，可能會併發鼻竇黏膜囊腫或膿樣囊腫、骨隨炎、眼眶蜂窩組織炎、視力衰退、腦膜炎等。

黃俊豪指出，平時也可藉由多運動、多喝水、戒煙、擤鼻涕、常洗鼻子、用熱毛巾覆蓋眼睛及顴骨等自我保健方式，減少鼻竇炎發生，再加上與醫師耐心合作，就能輕鬆擺脫鼻竇炎的困擾。

 
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「人有不為也，然後可以有為。」睡眠和休息喪失了一些時光，卻換來了明天工作的旺盛精力。
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